カウンセリングルームから このところホームページ経由で、個人の方からカウンセリングの依頼をお受けすることが多くなっています。再就職の支援をしている組織は何カ所かあるのですが、仕事を持っている方が相談できるところは限…
自分の心も整える 実家で暮らして半年が経ち、自分のペースも軌道に乗りました。 朝は母とのラジオ体操から始まり、南アルプスから登ってくる朝日に手を合わせ、一日の健康を願います。 私の仕事は日々違うので、冷蔵庫の…
マイナス思考は思いグセⅡ マイナス思考は悪いことばかりではありません。 誰だって、痛い思いをしたくないはず、だから先に起こりそうなことを心配してしまうんですね。なので、不安に思うこと、心配なことを「どうしよう、どうし…
『100年ライフ見える化ノート作成講座』再開しました 先日、喬木村で活動する『WellBeingNT』の企画で、『100年ライフ生き方ノート作成講座』を実施しました。 この団体は、「さまざまなイベントを通じて、ポジティブな気持ちを育み、健康な体づくりをサポー…
人生の休み時間 この春、次男が進学のため家を出て、夫婦二人の生活になりました。 家が何となく広く感じ、時間もかなり余裕ができて、何か新しいことでも始めないともったいないな、と思ったりしています。 とは言え、…
思い込みからの脱却 次男が小学校へ上がる頃、ちょうど日帰り出張の多い仕事に就いていました。 週に2日ほど、朝は家族より早く出て、19時過ぎにやっと帰宅、泊まりの日も結構ありました。保育園の頃は、そういう日は延長保…
人生、良い時も、そうでない時も 昨年度(2022)は、火・木・土曜日の若者サポートステーションのほかに、水曜日も定例の仕事があり、空いた日にはフリーの仕事を受けていたので、新たな仕事をお受けできない状況でした。 それで、このブ…